Trasforma tu vida

Elígete una y mil veces

“La transformación no es un camino dulce y brillante es el desvanecimiento de las falsedades de tu cuerpo, mente y alma”

Te doy la bienvenida a mi vida

Soy Mariola Pérez Sánchez

Me dedico a transmitir y compartir mi experiencia, mis conocimientos con todas esas personas que lo necesiten, o tengan curiosidad y ganas por conocer el mejor camino, el del Autoconocimiento.

Soy una guía para que descubras la grandeza del Yoga, descubriendo tu cuerpo, tu mente y tu parte más profunda, tu verdad, tu esencia, tu intuición….

La diferencia entre quien eres, y quien quieres ser, es aquello que haces.

A lo largo de los años he conseguido experimentar nuevas sensaciones por los mejores lugares, aprendiendo con los mejores maestros y aportando mi granito de arena para mejorar la vida de almas valientes a través del yoga, mi experiencia, el amor y la libertad.

Mariola Pérez

Maestra de Yoga y Coach

Porque elegirme

Te guio y te ayudo en tu camino.

Porque soy un alma disciplinada, constante y comprometida al 100% con todo lo que hago. Soy un alma libre libre que ha tenido que morir y nacer unas cuantas veces en esta vida. Transforma tu vida, cree en ti, confía en ti, conócete, practica yoga conmigo y embárcate en el mayor viaje de tu vida, hacia dentro.

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❝Cada momento es una oportunidad para ser amable contigo misma y con tu cuerpo❞

Nuestros servicios

Descúbrete a ti mismo, descubre el YOGA

"A través de la DISCIPLINA encontrarás la LIBERTAD"

Shala Online Alma Libre

Clases de Yoga y Pilates grabadas, para hacerlas a tu ritmo desde cualquier lugar con libertad. Para todos los niveles.

Retiros de Yoga

Espacios que transformarán tu alma y tu vida. Profundizaran en la practica y filosofía del yoga, crearas nuevos hábitos saludables y aprenderás sobre una alimentación holística e intuitiva

Mentoría y Coaching Emocional

Te guió hacia la libertad. Te enseñó y te ayudó a conocerte, a sanarte y empoderarte. Tienes ante ti infinitas posibilidades!!

Clases de Yoga Online 1:1

Te ayudo en tus objetivos!! Teniendo en cuenta tu estado físico, lesiones, dolor y necesidades. Clases donde podremos profundizar ya que al ser clases privadas pondremos en foco donde tú lo necesitas.

Mentoria de alimentación 1:1

Te enseñaré a nutrirte de una manera saludable, holística e intuitiva. Aprenderás a hacer de tu alimento tu medicina.

Ayuno detox 🌱

En estas sesiones, ayudarás a depurar, limpiar y liberar tu cuerpo, a través del ayuno de sólidos, ayudándote de jugos curativos. Los resultados para desinflamar el cuerpo, la piel y el pelo, son brutales!!

Contáctanos

“Confiar en esa vibración, sin miedo. Donde el alma habla, ahí es”

Si quieres iniciarte o profundizar en tu práctica, mejorar tu desarrollo personal, vivir y experimentar el flujo de la energía de diversas formas ¡únete y disfruta la experiencia!

Beneficios del Yoga

Cuerpo, mente y alma ¡equilíbralos!

El yoga nos da la oportunidad de conocernos sin máscaras, sin personajes, nos invita a surfear por lo más profundo enseñándonos que la incomodidad también es maestra.

Asanas

Las asanas (posturas), son el puente para llegar a lo realmente importante, hacia dentro, hacia la verdad, la esencia. Práctica que actúa conjuntamente en el plano mental, emocional, espiritual y físico para lograr el equilibrio.

Camino hacia la libertad

De la mano de la disciplina, también de la suavidad, el compromiso contigo misma, la flexibilidad física y mental te llevará a tu libertad. Descúbrete, ¿Quién eres?

Invitación a la presencia plena

A vivir el momento presente con conciencia y gratitud. Nos ayuda a cultivar la ecuanimidad, esa quietud interna que nos mantiene firmes en medio de la tormenta de la vida.

Amor propio y compromiso

La práctica de Yoga cambia y transforma la visión hacia el mundo, los demás y a una misma, abre la mente, el cuerpo y el alma. Un camino infinito, donde hay que amar por igual el proceso y el resultado.

Transforma tu vida

La cueva en la que temes entrar es donde se encuentra el tesoro que buscas

Inspiración para una vida plena mediante clases online grabadas desde casa o cualquier parte del mundo para principiantes y niveles más avanzados.

Si quieres un cambio total de ti y de tu vida los retiros son tu espacio, detrás del miedo esta justo lo que estas buscando.

Shala Online Alma Libre

Clases de Yoga Online grabadas para todos los niveles

Clases y cursos de Yoga para que puedas practicar desde cualquier lugar y a tu ritmo.

Alma libre es un espacio creado desde el amor y la libertad pensado para cualquier persona que quiera descubrir la grandeza del Yoga y se embarque en el mayor viaje de su vida el de ir hacia dentro y conocerse.

Elige el plan de suscripción que mejor se adapte a ti: mensual, trimestral, semestral o anual. 

Clases de Yoga Online 1:1

SESIÓN PERSONALIZADA DE TÚ A TÚ

En nuestras clases personalizadas, te guío hacia la serenidad y transformación espiritual a través de prácticas de yoga, iluminando el camino hacia la plenitud interior.

Te ayudo en tus objetivos!!
Teniendo en cuenta tu estado físico, lesiones, dolor y necesidades.
Clases donde podremos profundizar ya que al ser clases privadas pondremos en foco donde tú lo necesitas.

Un espacio exclusivo para ti, donde sin duda los resultados y la evolución serán un éxito para ti y tu crecimiento.

Mentoría y Coaching Emocional 1:1 Online


Te guio hacia la libertad.
Te enseñó y te ayudó a conocerte, a sanarte y empoderarte.

Trabajaremos de manera especifica para mejorar tu estado de ansiedad, tu falta de amor propio, si te sientes perdida, sin saber quien eres y como quieres dirigir tu vida.

Tienes ante ti infinitas posibilidades!!

Un espacio exclusivo para ti, donde sin duda los resultados y la evolución serán un éxito para ti y tu crecimiento.

Retiros de Yoga

Hay cambios que requieren de todas tus versiones, de todos tus entresijos. 

Hay cambios que a veces requieren de hacer tambalear esos pilares y que tan solo cierres los ojos y confíes en ti y en la vida.

Una experiencia de vida GRANDE, llena de sabiduría y mucho sentir.

Mis retiros te cambian la vida, hacen que algo dentro de ti se despierte y que nada ni nadie te pueda parar.

❝ La INTUICION no se equivoca, es ver con ALMA❞

Reseñas

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