Cada clase es una experiencia única, un viaje transformador hacia tu interior. Descúbrete, conócete y eleva tu energía. De la mano de la disciplina, constancia y suavidad puedes encontrar tu mejor versión y vivir en el mayor estado que hay, la tranquilidad. Todo es cuestión de elegir, de elegirte.
Contigo mismo, con el grupo y con la practica.
Si tienes pensado o necesitas dejar las clases por cualquier motivo es necesario que avises con 15 días de antelación.
En el caso de que el alumno/a decida dejar de venir a las clases y más adelante quisieras volver a retomarlas tendrías que abonar una matricula.
En el caso de que acudan menos de 2 personas a alguna de las clases presenciales, esa clase se fusionará a una clase con más alumnos o quedará cancelada.
Eleva tu bienestar emocional y aumenta tu concentración y relajación.
19:30 – 20:30h
20:30 – 21:30h
19:00 – 20:30h
20:30 – 22:00h
19:30 – 20:30h
20:30 – 21:30h
19:00 – 20:30h
20:30 – 22:00h
19:00 – 20:30h
20:30 – 22:00h
Fusión del Hatha Yoga y Vinyasa.
Trabajamos la respiración consciente, la fluidez en los movimientos, junto con la quietud y alineación del cuerpo.
La respiración nos da presencia, la fluidez nos da calor, movilidad.
La quietud, mantener las asanas nos ayuda a conseguir resistencia, fuerza y flexibilidad no solo física, también mental.
Sentirnos poderosos, libres ✨
Clases dedicadas a trabajar y fortalecer nuestro centro, nuestro abdomen.
Más allá de encontrar un abdomen fuerte y marcado, tener un abdomen trabajado nos ayuda a tener una espalda sana, a proteger nuestro órganos, y a respirar mejor.
En nuestro abdomen se encuentra uno de nuestros bandhas(cierres energéticos) más importantes que tenemos en nuestro cuerpo, donde la autoconfianza, la fuerza, y la creencia en uno mismo nacen de ahí.
<b<Si quieres que tu abdomen arda y tu energía fluya por todo tu cuerpo, esta es tu clase.
Encuéntranos en nuestra sala física en Collado Villalba (Madrid). ¡Te esperamos!
A través de mi historia, el Yoga y el amor guió almas hacia la libertad
Experiencias únicas que marcarán UN ANTES Y UN DESPUÉS en tu VIDA.
Alma Libre – Sala física
C/ Marcelo Martín Bravo 17, Collado Villalba, Madrid
Email de contacto
info@yogamariola.com
