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Reto Re-conecta

Categorías: Re-conecta, Reto Yoga
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Acerca de este curso

12 clases grabadas, podrás hacer cada día 1 clase durante 12 días para crear un habito en tu practica.

O si lo prefieres podrás hacerlas a tu ritmo, cuando mejor te venga y desde cualquier lugar

Tendrás acceso a las clases durante un mes desde la fecha de la compra

Disfruta del Yoga, disfruta de volver a ti y comienza el reto Re-Conecta!!

NAMASTE

Contenido del curso

Día 1 Reto Re-conecta DESPIERTA
Hatha Vinyasa Full Body

  • Día 1 Reto Re-conecta DESPIERTA
    57:46

Dia 2 Reto Re-conecta TORSIONES LIBERADORAS
Hatha Vinyasa

Día 3 Reto Re-conecta FUERZA INTERIOR
Power Yoga Fuerza y flexibilidad de brazos, espalda y piernas

Día 4 Reto Re-conecta SPLIT DESBLOQUEA TUS EMOCIONES
Power Yoga

Dia 5 Reto Re-conecta Abandónate en el PRESENTE
Yin Yoga

Día 6 Reto Re-conecta Cambia el NO PUEDO por el SI PUEDO. Todo es cuestión de adaptarse. Todo es posible
Power Core

Día 7 Reto Re-conecta DESPIERTA CONTIGO Espalda, caderas y hombros
Yin Yang

Día 8 Reto Re-conecta Depura todo tu cuerpo físico y más allá de tu cuerpo material, tu cuerpo energético
Flow DEPURATIVO

Día 9 Reto Re-conecta Suelta el resultado y todo se multiplica por 100. Flexibilidad y fuerza
Hatha Vinyasa

Día 10 Reto Re-conecta Siempre hay razones para AGRADECER
Vinyasa

Día 11 Reto Re-conecta AMOR PROPIO ponerte en la esterilla es un acto de amor
Hatha Vinyasa

Día 12 Reto Re-conecta Una de esas prácticas donde el cuerpo lo disfrutará desde la tranquilidad
Vinyasa tranquilo