Las sesiones 1:1 son un espacio exclusivo y personalizado para TI.
Los resultados y la evolución serán un éxito para poder trabajar ese objetivo o necesidad que tanto tiempo llevas queriendo llevar a cabo.
Te guio en el camino del Yoga, hacia la libertad de tu cuerpo, mente y alma.
Clases de Yoga completamente personalizadas y cada clase diferente!Coaching y Mentoría emocional, te descubrirás!Mentoría alimentación consciente, intuitiva y holísticaAyunos Détox 
Las sesiones 1:1 pueden ser Online o presenciales
Tienes opciones de bonos de 4, 8 y 12 sesiones, cada sesión tiene una duración de 1h.
También tienes opción de una sesión suelta de 1h en el caso de que quisieras valorar si vibras con ello.
Es momento de ELEGIRTE!!
Las clases privadas 1:1 online son una opción maravillosa para trabajar tu objetivo o necesidad de manera personalizada. Te ayudo en tus objetivos, te guío en el camino del Yoga, hacia la Libertad con tu cuerpo, mente y alma. ¡Tienes muchas opciones para comenzar!
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin yoga, Pilates, Power core, Breathwork, meditaciones, movilidad, flexibilidad, fuerza, espalda sana, invertidas…¡Cada clase es diferente!
Notarás la evolución y la mejora mucho más rápido, beneficiándote de las infinitas posibilidades que hay en estas prácticas que son medicina para cuerpo, mente y alma.
Tienes opciones de bonos, y también una clase suelta en el caso de que quisieras valorar si vibras con ello.
La duración de las clases es de 1h.
Te invito a un profundo encuentro contigo mismo a través de una consulta 1:1 de yoga personalizada.
Te guiaré con amor y sabiduría ancestral a través de prácticas espirituales y enseñanzas profundas.
Donde la energía fluye libremente y se disuelven las tensiones. Descubrirás la armonía en cada respiración y encontrarás paz en la quietud interior.
Una sesión de 3, 5 o 7 días de ayuno de sólidos, con jugos curativos y nutritivos.
Las sesiones de Ayuno detox consisten en nutrirnos exclusivamente de jugos curativos de verduras, frutas, hierbas, cortezas, especias… Son jugos perfectamente diseñados para que tu cuerpo pueda estar nutrido y puedas ayudar a tu cuerpo a mejorar el tránsito intestinal, eliminar grasa, mejorar la piel, el pelo… Mejorará tu relación con la comida y con ello la “ansiedad” con la comida, fortalecerás y educarás a tu mente. Un ayuno es mucho más que no comer, es un vacío interno, claridad mental, LIBERACIÓN!! Cuida y ama a tu templo ♥️
Sesiones de 2 semanas, 1 mes, 2 meses…
Te enseñaré a relacionarte con la comida, aprenderás nuevos alimentos para introducirlos poco a poco a tu alimentación. Te prepararé planning semanales de una alimentación vegetariana, holística e intuitiva, junto con 1 sesión online semanal para seguir orientándote en este camino.
Tendrás acceso a esta mentoría y coaching mediante una sesión de 1 hora informativa y si decides continuar podrás hacerlo en sesiones a lo largo de 1 a 6 meses
Te ayudaré a conocerte, a enamorarte de la vida y de ti. A sanarte y empoderarte y que puedas despertar de este mundo dormido. Con estas sesiones tu perspectiva ante tu misma y la vida cambiarán, dándote la luz necesaria para embarcarte en ese camino que tanto deseas.
Fusión del Hatha Yoga y Vinyasa. Trabajamos la respiración consciente, la fluidez en los movimientos, junto con la quietud y alineación del cuerpo.
Higiene postural para nuestro cuerpo. Trabajamos la alineaciones de nuestro cuerpo, fortalecemos la musculatura para proteger toda nuestra estructura ósea.
Pasar un ratito con tu alma. La meditación nos ayuda a parar, a buscar calma y quietud, a reducir nuestros pensamientos.
Clases dedicadas a trabajar y fortalecer nuestro centro, nuestro abdomen. Protegeras tus órganos, mejorarás tu postura y sentirás un abdomen poderoso.
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