Elegirse
Elegirse no es un viaje. Es la decisión de volver a ser fiel a ti.
Para quien no quiere vivir esto en dos momentos sueltos, sino como lo que realmente es: un proceso. La Decisión abre la pregunta en Sri Lanka; El Sí la convierte en acción en Bali. Entre ambos, un acompañamiento continuo. No son dos retiros: es un solo recorrido. Un camino que no termina ahí, sino que continúa dentro del Círculo Alma Libre, una comunidad para seguir creciendo, sosteniéndote y recordando quién eres.
¿Qué es el Método Elegirse?
Hay momentos en la vida en los que, aunque desde fuera todo parezca estar bien, por dentro algo deja de encajar.
Empiezas a cuestionarte la vida que estás viviendo. Tu trabajo, tu relación, tus decisiones o, simplemente, quién eres hoy. A veces es un momento de cambio. Otras, una crisis existencial que llega para recordarte que te has desconectado de ti misma.
El Método Elegirse es un proceso de autoconocimiento para mujeres que desean volver a escucharse, recuperar claridad y tomar decisiones fieles a sí mismas.
No es un retiro ni una experiencia puntual. Es un recorrido que comienza en Sri Lanka, continúa con seis meses de acompañamiento y culmina en Bali, guiándote desde la decisión hasta la acción. Finalizando en formar parte del círculo de Almas Libres, almas que han decidido elegirse como tu.
Porque elegirse no es cambiar quién eres.
Es volver a ti, recuperar tu libertad y construir una vida en coherencia con la mujer que realmente quieres ser.
¿Qué vas a conseguir con el Método Elegirse?
Dejar de vivir desde la duda para empezar a vivir desde la certeza.
A lo largo de este recorrido encontrarás el espacio, el tiempo y el acompañamiento que necesitas para detener el ruido, escucharte de verdad y comprender qué quieres para tu vida.
Recuperarás claridad cuando todo parezca confuso.
Confianza cuando lleves demasiado tiempo dudando de ti.
Dirección cuando sientas que estás perdida.
Y la fuerza para tomar decisiones que sean fieles a la mujer que eres hoy, no a la que los demás esperan que seas.
Porque el verdadero objetivo no es volver de Sri Lanka o de Bali.
Es volver a casa sintiendo que, por fin, tu vida vuelve a representarte.
Y seguir caminando junto a otras mujeres que, como tú, han decidido convertirse en Almas Libres.
Dos experiencias, un mismo hilo
El Método Elegirse se vive en tres etapas, porque las decisiones importantes no se toman en una semana.
La Decisión
Ocho días para parar, mirar de frente y empezar a elegir. El primer paso del recorrido.
La Integración
Seis meses de acompañamiento entre Sri Lanka y Bali: un encuentro grupal online al mes, acceso a más de 200 clases en la plataforma Shala Online Alma Libre, y contacto directo con Mariola por WhatsApp y email cuando lo necesites.
El Sí
Afirmar, integrar y sostener lo elegido. El recorrido se cierra donde la vida sigue.
Seis meses para que lo vivido se quede
Una sesión grupal online al mes, de hora y media, entre Sri Lanka y Bali. Porque las decisiones importantes no se sostienen en una semana.
Integrar lo vivido
Bajar todo lo experimentado en Sri Lanka a la vida real, sin volver al piloto automático.
Aprender a escucharte de verdad
Reconocer cuándo habla el miedo, cuándo la exigencia y cuándo tu intuición.
Descubrir qué necesitas realmente
Profundizar en tus valores y en lo que hoy tiene sentido para ti, más allá del cansancio.
Soltar lo que ya no sostiene tu vida
Trabajar las creencias, patrones y relaciones que ya no están alineadas contigo.
Prepararte para elegir
Fortalecer la seguridad y el compromiso contigo misma, sin depender de la aprobación de los demás.
Abrirte al “Sí”
Reconocer el camino recorrido y llegar a Bali con la claridad y la fuerza para dar el siguiente paso.
Además, acceso ilimitado a la plataforma Shala Online Alma Libre (200+ clases de yoga, meditación y respiración) y contacto directo con Mariola por WhatsApp y email durante los seis meses.
Tus dos sesiones privadas 1:1
Además de los dos retiros y de las sesiones grupales, tendrás dos espacios individuales con Mariola, pensados para acompañarte justo cuando más lo necesitas.
Primera sesión — después de Sri Lanka
Un espacio íntimo para poner palabras a lo que ha empezado a moverse dentro de ti y afinar la escucha con la que afrontarás los seis meses siguientes.
Segunda sesión — después de Bali
El cierre del recorrido: revisamos el camino, reforzamos tu confianza y trabajamos para que la decisión tomada deje de ser una intención y se sostenga en tu día a día.
Bienvenida al Círculo Alma Libre
No todas las mujeres forman parte del Círculo Alma Libre. Solo aquellas que han recorrido Elegirse de principio a fin.
Porque cuando vuelves a casa es cuando empieza la parte más importante: sostener la mujer en la que te has convertido.
Por eso, al finalizar Bali, pasarás automáticamente a formar parte de un espacio reservado donde seguiremos caminando juntas durante tres meses más.
No para seguir buscando respuestas.
Sino para aprender a vivir desde ellas.
Sostener lo elegido
Compartir el camino
Seguir siendo Alma Libre
Elegirse fue la decisión.
Alma Libre es la forma de vivirla.
Un proceso, un precio preferente
La Decisión · Sri Lanka (2.790 €) + El Sí · Bali (2.790 €) por separado
Quienes ya lo vivieron
Para ofrecer una experiencia íntima y cuidada, el Método Elegirse y sus retiros se confirman al alcanzar el grupo mínimo de participantes. Mariola se pondrá en contacto contigo personalmente para comunicarte la confirmación.
